Корзина
212 отзывов
Интернет-магазин "Крамничка краси та здоров"я"
+38067 6563022

Семена льна, 150гр

  Семена льна, 150гр
Нет в наличии

15 грн.

Написать
  • +380 показать номер +380 (67) 656-30-22
  • +380 (67) 656-30-22 Звонить с 9.00 до 18.00
  • +380 (50) 344-47-28 Менеджер Ольга
  • +380 (67) 424-64-50 Ирина - Натуральная косметика
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +380 (67) 656-30-22, Звонить с 9.00 до 18.00
      +380 (50) 344-47-28, Менеджер Ольга
      +380 (67) 424-64-50, Ирина - Натуральная косметика
    • Контактное лицо:
      Ольга
    • Адрес:
      Киев, Украина
    • Email:
      kzdorovya@gmail.com
    • Skype:
      kzdorovya.kiev.ua

 

Описание

Семена льна издавна использовались во многих рецептах народной медицины для очистки организма. Лен является уникальный растением, обладающим непревзойденными свойствами и содержащим в своем составе множество витаминов, микроэлементов и клетчатку. Большое содержание слизи, обволакивающей пищевод и ЖКТ, убирающей интоксикацию и воспаление позволяет употреблять семена льна для похудения. Свое пристальное внимание на ценные свойства семян льна диетологи обратили лишь в 20 веке, но благодаря быстрым результатам и эффективности сведения об их пользе распространились достаточно быстро.

Советы диетологов

Специалисты рекомендуют принимать семена льна для похудения в измельченном виде, обязательно запивая их достаточным количеством жидкости.

Предварительного замачивания не требуется, так как важно, чтобы семена разбухали непосредственно в желудке и кишечнике. Кроме того в течение дня необходимо выпивать как минимум два литра жидкости. Также возможно употребление льняного семени с повидлом или медом, как дополнение к кашам и салатам. В целях профилактики можно употреблять по 5 г семян в день, а в лечебных целях – по 2 ст. л утром и вечером, но не более 50 г в день.

Рецепты отваров и настоев

  • Рецепт № 1: 1 ст. л. семян льна поместить в термос и залить 400 мл кипятка, настаивать 8 часов, принимать три раза в сутки за 30 минут до еды по 100 мл.
  • Рецепт № 2: варить на слабом огне, на протяжении получаса 1 ст.л. семян льна залитых 200 мл кипящей воды. Принимать три раза в сутки за 30 минут до еды по 100 мл.
  • Рецепт № 3: добавить в готовый густой кисель из ягод семена льна и поставить остывать. В результате получится густая, желеобразная масса, отлично утоляющая чувство голода и способствующая выведению шлаков из организма.

Свойства и химический состав

В семени льна сконцентрирована масса важных жиров, минеральных веществ и витаминов. Кроме того в состав семени льна входят жирные полиненасыщенные кислоты в соотношении, обеспечивающем практически все жизненно важные процессы нашего организма. Так, например, содержание Омега-3-кислоты в семенах льна в три раза превышает ее содержание в рыбьем жире.

Семена льна для похудения, являясь источником растительной клетчатки, способствуют укреплению иммунитета и снижению риска возникновения онкологических заболеваний, а содержащиеся в них полисахариды эффективно влияют на желудочно-кишечный тракт. Не менее важен антивирусный и антибактериальный эффект употребления семени льна, который обеспечивается наличием так называемых «растительных гормонов».

Применение для похудения и очистки организма

Причин появления избыточного веса много, и основными из них являются проблемы с работой ЖКТ, гормональные сбои, угроза возникновения сахарного диабета и зашлакованность организма. Решить проблемы с ЖКТ поможет отвар из семени льна, который обладая обволакивающим, смягчающим и защитным действием, увеличит всасываемость полезных веществ и обеспечит ими весь организм, наладив тем самым нормальную работу органов ЖКТ.

Благодаря своей способности разбухать в желудке, увеличивая тем самым его содержимое, семена льна активизируют деятельность кишечника и помогают организму избавляться от запоров.

Противопоказания

В семени льна используемом для похудения содержится большое количество масла, поэтому при наличии болезней печени дозу необходимо снизить до двух чайных ложек в сутки. При наличии песка или камней в почках без консультации врача использовать семена льна не рекомендуется, так как употребление в пищу семян льна способствует выведению камней, что является довольно болезненной процедурой и должно контролироваться врачом.

Информация для заказа
  • Цена: 15 грн.
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!